Já imaginou utilizar de alguns métodos alternativos para relaxar, ficar zen, diminuir um pouco do ritmo acelerado do dia a dia e como esses métodos agem no nosso cérebro?

Na playlist abaixo, do nosso canal da Brain TV, mostramos alguns desses métodos alternativos e como eles podem transformar o nosso cérebro.

Bienestar - Yoga neuroscince:

Bienestar - Meditation, brain & health:

Bienestar - Food and thoughts:

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